テニス記念日 ガスケとジョコヴィッチが好き。これからも彼らを応援していきます。自分のテニスも頑張ります。

スポーツクラブの優待券をもらったので、会社の人たちと行ってきました。
スポーツ大会と名をうって、一汗かいた後はちゃんこを食べに行くという企画。今日で2回目です。
1時にはりきって集合し、まずはスタジオのボールを使ってのエクササイズに出ました。その後は片っ端からマシンをこなしていきます。お腹、背中、太もも、わき腹、いろいろと鍛えて、最後に自転車もこぎ、もう本当に汗だくでくたくたになりました。
途中ちょっと休憩した時に、上のテニススクールを見学に行きました。天井が高く、1フロアに2面あって、とっても広々。しかも選手たちの看板がいっぱい飾ってあってすごい頑張れそうなスクールです。。。。
でも通ってる人曰く、土日は1クラス15人とかになるらしい。いくらコーチ2人いても、ちょっときつそう。
私のスクール、今のクラスは3,4人。。。この前なんか、頼んでいないのにプライベートレッスンになってしまいました。お得はお得だけど、球拾うのたいへんです。。。
そんなこんなでスポーツを終え、お風呂も入り、いざ両国のちゃんこ屋さんへ。
今日は醤油とみそのちゃんこをチョイス。今日のお店は、醤油のちゃんこは牛肉をしゃぶしゃぶ風に食べるというスタイル。そのお店によって、ちゃんこもさまざまで、おもしろいです。もちろん最後はおじやで締めるのは同じですけど。
ビールもいただき、今日消費したカロリー以上は確実に上乗せされているはずです。。。